レーやマナリの町中はさすが観光地、たくさんのレストラン、カフェがある。レーならではのチベタン料理やインドカレーはもちろん、外国人向けのベーカリーやパスタ、ピザなどがあるお店も多い。

数カ月間、外食文化が豊かではなかったし、また値が張るため自炊も多かった私たちにとって、レーやマナリはわくわくしてしまう町。こんなに外食尽くしなのは「初めて」といってもいいんじゃない？おいしく食べたごはんを紹介します。

下にレーのお店等のマップあり。
（１ルピー＝約１．７円　2014年9月）

●チベタン料理●

Momo モモ： 餃子とそっくりで、ほとんどは蒸したものだけれど、焼いたものも出すお店もある。中身は野菜やチーズ、チョコレートなんてものも。

 
左：Veg.Momo steamed 70ルピー。Norlakh Tibetan Restaurant（Leh）
右：モモ作ってた。（Keylang）

Thenthuk テントゥク ： 平たく幅の広い麺（モモの皮と同じか？）が入ったスープ。　やさしい味で食べやすい。私のお気に入りで、選択に迷った時はこれを食べていた。

Veg Thenthuk　70ルピー。Norlakh Tibetan Restaurant（Leh）

Thukpa トゥクパ : スパゲティのような麺の入ったスープ。お店によって違うかもしれないけれど、テントゥクよりあっさりしたスープであることが多いと思う。

Veg Thukpa 70ルピー。友人の宿で（Leh）

オススメのレストラン： Norlakh Tibetan Restaurant 
何度も通いつめたお店。良く利用した旅行会社の上、２階にある。落ち着いていて静かな上、お手頃価格。チャイもおいしく１杯15ルピー。チベタンレストランとはいっても、パンケーキやカレーなどもある。オーナーのおじいさんがお経を唱えている時も。

●インド料理●

Tandoori Chicken : 食べたかったもののなかなか食べなかったタンドリーチキン。仲良くなった日本人のみんなとシェアして食べてみる。辛いけれど、やっぱりおいしい！


Tandoori Chicken。Lamayuru Restaurant（Leh）

Curry  : ベジカレーもノンベジカレーもどれもおいしかった。みんなにも好評。結構辛いものもあるので、注文時に「Not　spaisy」と言うと辛さ控えめにしてくれるお店もあった。Rotti（丸くて薄い。チャパティと言うとこれになる。フライパンで焼いたもの。）　や　Naan（やや分厚めで大きめ。釜で焼いたもの。） も一緒に注文する。

Chicken Curry 130ルピー と Rotti 1枚10ルピー。Bon Appetit Restaurant French Bakery（Leh）

Thali ターリー : 大皿を意味するターリー。ライスやチャパティの主食と、何種類かのカレー、ヨーグルトがついている。レーではほとんど見かけなかった。ローカルな安い食堂で食べると、どれをおかわりしても無料でお得！

左：Veg　Thali　90ルピー。Manari
右：Thali　50ルピー。Diskit　のバスターミナルにあった食堂。

●イタリアン料理●

たまにはイタリアンだって食べたい。でもローカルフードよりは値が張る。そんな中、わりとお手頃な店を見つけることができた。高地のレーでもまぁうまくパスタは茹で上がっていた。

左：Margherita 200ルピー。Pizza de hut（Leh）
右：パスタ各種130ルピーから。Lamayuru Restaurant（Leh）

●日本料理●

さすがのレーも日本食もどきはあっても、あくまでももどき。

Okonomiyaki 60ルピー。なんだかあやしい甘いソース…他にも２、３点日本食メニューあり。（Leh）

その点、マナリ（バシシュト村）には「日本食」がある。レーからマナリの走行を終えて、やっぱり日本食が食べたくなった私たち。マナリのヴァシシュト村の左奥にある「fujiレストラン」でとっても癒やされました。おすすめは納豆丼。小鉢がついているのもうれしい。

右上から、親子丼、唐揚げ丼、納豆丼、かき揚げうどん。180ルピーから。いずれもfujiレストラン（Manari）

●（インド系？）中華料理●

Chowmein チョーメン：ほとんど焼きそば。マサラが効いていてピリ辛なものも。でも、はずれがなく結構おすすめ。


Veg Chowmein 80ルピー。（Pang）

Chopsuey チョップスイ：あんかけかた焼きそば。私がたべたのはあんかけがトマトベースだった。


Veg Chopsuey 80ルピー。 (Leh)

●朝食●

朝にしっかり食べたい時はドリンク付きのセットメニューがお得。


左：Regular Breakfast 130ルピー。German Bakery （Leh）
右：Regular Breakfast 140 ルピー。バナナラッシーをつけることができてお得感あり。Lamayuru Restaurant（Leh）

●その他●

Sizzlers シズラー：シズラーの意味は、ジュージュー鳴るもの、熱いもの。結局どこの料理なのかわからずじまい。文字通りジュージュー音を立ててテーブルに出てきた時は、感激。ハンバーグ（ベジであればソイミートだと思う）のようなものとお米、麺まで入っているものまであったり、野菜もあり、ボリュームたっぷり。

Veg Sizzlers 120ルピー。Norlakh Tibetan Restaurant（Leh）

お気に入りのベーカリー：German Bakary
パンひとつひとつが結構大きい。ケーキも何種類かあり、意外とおいしい。この店舗はレーにもいくつかあるし、マナリにもある。

 
右：Apricot pie 70ルピー。

ビール：ビールなどお酒類はほとんどレーのレストランでは飲めない。私たちが見つけたのは１店舗（場所は下の地図に）。キングフィッシャー、ゴットファーザーはあった。

●チャイ●

インドでは欠かせないチャイ。ほとんどは出してくれた時点であま〜い。もちろん店によって味は違うが、そこまでスパイシーではなく、飲みやすい。町中のレストランでは一杯15ルピーから40ルピーくらいと幅がある。小さな村では10ルピーで飲める。

自分たちのマグカップでとお願いしたら入れてくれた。（Keylang）

マップ（Leh）

※ブログ村ランキングに参加しています。
↓ワンクリックの応援よろしくお願いします。↓

朝起きると昨晩降った雪が山々にかかって、ヨーロッパ・アルプスと見間違えるような美しい風景が広がっていた。

朝ごはんもしっかり食堂で食べ、ゆっくりペダルを漕いでいく。

いつもテントの中で質素なごはんばかり食べていたから、久々の暖かい食堂で食べる食事はとても嬉しかった。

とにかく道中がきれいで、何度も何度も写真を撮ったり、映像を撮ったり。

うっすら雪がかかる山々、とても繊細で神秘的で、神々しさすら感じる風景

この日はこの地方の中心地ケーロン(Keylong)で早めに泊まろうと思っていたので、自転車で漕ぐのはわずか３０ｋｍほどだ。

しばらく走っているとみるみる雲が広がりはじめ、雨も降りだした。

予想外の雨で景色が見えそうもない展開に、ちょっとテンションダウン。

いろいろ悩んだのだけど、昨日の宿ですっかり落ち着いてしまった気持ちを再び盛り上げることができず。

ケーロンからは車でマナリへ向かうことにした。

ケーロンでタクシーと交渉すると、自転車代は無しの４００ルピーでマナリへ向かってくれるようだ。

車は最後の峠を越えてマナリへ向かう。

峠の上は予想通り雲の中。

なぜか一大観光地になっていて、露店がたくさん。

下りは大渋滞で、結局マナリについたのは、日が落ちた夜８時だった。

客引きについていきホテルにチェックイン。

マナリの町は思っていたより賑やかな町。

デリーへ戻るバスまでの間、しばらく滞在することにした。